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VON NULL AUF BEWEGUNG

VON NULL AUF BEWEGUNG - DEINE NEUE LAUFGRUPPE

Ab 1. April startet wieder jeden Samstag eine Laufgruppe der Berliner Aids-Hilfe e.V.

Wir freuen uns, mit Oliver einen erfahrenen Lauftrainer gewonnen zu haben. Er wird der Gruppe im Tiergarten von kleinen Runden bis hin zu Longruns zur Seite stehen, um die jeweils individuellen Ziele zu erreichen - oder einfach die Motivation zu erhalten, rauszukommen und ein wenig zu laufen.

Ein gemeinsames Ziel unserer Laufgruppe könnte ein Teamstart beim diesjährigen Life-Run am 17. September 2017 in Berlin sein (www.life-run.de).

Jeden Samstag

11:00 Uhr

Ulrichs, Karl-Heinrich-Ulrichs-Str. 11, 10787 Berlin

Im Ulrichs kannst Du Dich umziehen und Deine trockenen Sachen und Wertsachen verstauen. Duschmöglichkeiten gibt es hier leider nicht, dafür stellt die Berliner Aids-Hilfe e.V. Erfrischungsgetränke bereit.

Es werden Runden zwischen 6, 12 und 18 km gelaufen, damit jede_r die Chance hat auszusteigen und nur so viel läuft, wie jede_r Einzelne möchte. Während der gemeinsamen Kilometer gibt es die Möglichkeit sich auszutauschen, Tipps zu erhalten und an der Lauftechnik zu arbeiten.

Ganz im Vordergrund steht jedoch der Spaß an der Bewegung, um sich gemeinsam mit Freund_innen an der frischen Luft zu betätigen.

Eingeladen sind Alle, die sich für das Laufen interessieren -

ob Anfänger_in oder erfahrene_r Marathoni.

Wir freuen uns auf Dich!

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