Die HIV-Infektion ist  mit Hilfe medikamentöser Therapien zu einer chronischen Erkrankung geworden. Moderne Therapien sind nebenwirkungsärmer -  mit HIV zu leben bedeutet heute ein weitgehend normales Leben führen zu können.  Dennoch kann sich die HIV-Erkrankung einschränkend auf die körperliche und geistige Gesundheit und das seelische Gleichgewicht auswirken.

Positiv gesund ist das Gesundheitsprogramm der Berliner Aids-Hilfe für HIV-positive Menschen. Sich gesunder fühlen und gesund bleiben trotz HIV Infektion!

Positiv gesund lädt  ein, sich aktiv mit Fragen der eigenen Gesundheit und Gesunderhaltung zu beschäftigen.

Positiv gesund besteht aus verschiedenen Angeboten der Wissensvermittlung und gesundheitsfördernden Aktivitäten. Ziel ist es, deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern oder zu stabilisieren.

Positiv gesund unterstützt Dich bei der Entwicklung und Umsetzung Deines persönlichen Gesundheitsprogramms. Von gesundheitlichen Informationen zu HIV bis zu Gesprächsgruppen, Kreativ- und Sportangeboten kannst Du die für Dich passenden Angebote zur Verbesserung Deines Wohlbefindens auswählen.

Zum Aufbau von Positiv gesund

Reflexion der eigenen Gesundheit

Der Basisworkshop Was heißt eigentlich „gesund“? lädt ein, sich mit  dem eigenen Bild von Gesundheit zu befassen und die persönliche Lebensqualität einzuschätzen. Ziel ist es, zu motivieren die Lebensqualität zu verbessern.

Wissen zur HIV-Infektion

In den Workshops wird Wissen zu medizinischen, gesundheitlichen und psychologischen Themen rund um HIV vermittelt. Ziel ist es, die Kenntnisse über die HIV-Infektion zu erweitern, die Krankheit und deren  körperliche und psycho-soziale Auswirkungen besser einschätzen zu lernen und Handlungsmöglichkeiten aufzuzeigen.

Aktivitäten zur Gesundheitsförderung

Die Gesprächs-, Sport-,  Kreativ- und Entspannungsangebote ermöglichen die praktische Umsetzung des Wissens und der Wünsche in konkrete gesundheitsfördernde Maßnahmen. Je nach Bedarf können Gesprächsangebote zum Erfahrungsaustausch, sportliche, kreative Aktivitäten oder Entspannungsgruppen einzeln ausgewählt oder miteinander kombiniert werden.

Ansprechpartner: Jens Ahrens, Tel.: 0 30 / 88 56 40 - 24

Die Broschüre "Positiv gesund" kann hier heruntergeladen werden (3,7 MB. PDF-Datei).